МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.Уфа Республики Башкортостан

Модельная библиотека №13 г.Уфы

Информационно-правовой центр

для населения и предпринимателей

ГлавнаяО библиотекеИнформационные ресурсыОнлайн сервисыИнформационно-консультационное бюроУслугиКонтактыКарта сайта
РЕЖИМ РАБОТЫ:
01 сен. - 31 мая
ВТ - СБ: 09:00-20:00
01 июн. - 31 авг.
ВТ - СБ: 11:00-20:00
Выходные дни: ВС, ПН
Санитарный день -
последний четверг месяца

Адрес и телефон:
г. Уфа, ул. Ухтомского, 12
(347) 216-48-02

Версия для слабовидящих

В некотором царстве, спортивном государстве

Час здоровья 

   Кто же из нас не хочет быть здоровым и сильным? Но не каждый знает, что нужно, чтобы похвастаться богатырским здоровьем?   Все знают, что движение – это жизнь. А часто ли задумываются над тем, насколько важна для человека физическая активность? Движение – это ежедневная необходимость для здорового человека, помогающая ему держать себя в форме и не болеть. Но и тем, кто уже имеет какие-либо проблемы со здоровьем, отказываться от физической активности нельзя.
   Для наших постоянных читателей провели час здоровья «В некотором царстве, спортивном государстве». Библиотекарь рассказала о возникновении физических упражнений в глубокой древности, развитии физической культуры, лечебной гимнастике. А также познакомила с книгами  и журналами с выставки «Я здоровье берегу, сам себе я помогу». Эти книги, без сомнения, можно назвать сборниками рецептов совершенствования характера и силы духа. Читатели с энтузиазмом вспоминали пословицы о здоровом образе жизни, отвечали на вопросы викторины и в заключение задорно под весёлую музыку сделали зарядку.
   Участники мероприятия пожелали друг другу найти свой путь к здоровью и не отступать перед трудностями. Только умеренная физическая активность поможет улучшить работу многих систем организма, предупредить или отсрочить различные заболевания, улучшить самочувствие, нормализовать сон и укрепить иммунитет.

 

 

Централизованная система массовых библиотек г.Уфа 2013
Яндекс.Метрика
1