Вредные привычки, уносящие здоровье

час здоровья

    Проблема употребления алкоголя, табака и наркотиков очень актуальна в наши дни. Сегодня количество людей, зависимых от алкоголя, табака и наркотиков, огромно. От этих вредных привычек страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится здоровье подрастающего поколения: детей, подростков, молодежи.
   В модельной библиотеке №13 проведен час здоровья «Вредные привычки, уносящие здоровье» направленный на профилактику разного рода  зависимости. Юным читателям библиотекарь рассказала о здоровье, о полезных и вредных привычках, о важности соблюдения режима дня и о том, что каждый человек – сам творец своего здоровья и поэтому очень важно с раннего возраста правильно питаться, заниматься физкультурой, закаливаться и соблюдать правила личной гигиены.
    Ребята сами приводили примеры из жизни о том, как вредные привычки пагубно влияют на здоровье и поведение человека, размышляли над тем, стоит ли связывать свою жизнь с употреблением алкоголя и других вредных веществ. В процессе общения, они получили ответы на такие вопросы: «Как сберечь свое здоровье? Как бороться с пагубными привычками? Какую литературу о здоровье можно прочитать?». А самое главное сделали вывод, что лучший способ борьбы с вредными соблазнами – никогда не брать в рот сигарету, не употреблять алкогольные напитки, не пробовать психоактивные и наркотические вещества. Или немедленно последовать примеру людей, бросивших и отказавшихся от вредных привычек. Как сказал великий китайский мудрец Лао То: “Тот, кто может победить другого – силен, тот, кто может победить самого себя – поистине могуществен!”